Wajib Pakai Sunscreen , “Sunscreen? Ah, itu buat cewek-cewek skincare-an doang, kan?” Kalau kamu masih punya pemikiran kayak gitu, saatnya berubah. Sunscreen bukan cuma buat estetika kulit, tapi perlindungan mutlak yang dibutuhkan semua orang—cowok atau cewek, apalagi kamu yang masih muda dan aktif di luar ruangan.

Saya pribadi dulunya juga cuek. Nggak pernah pakai sunscreen karena merasa kulit saya gak sensitif. Tapi setelah sadar bahwa paparan sinar UV bisa bikin penuaan dini, bintik hitam, sampai kanker kulit, saya gak pernah lagi skip sunscreen, bahkan kalau cuma ke warung depan rumah.

Apa Itu Sunscreen dan Cara Kerjanya?

Wajib Pakai Sunscreen adalah produk pelindung kulit dari sinar ultraviolet (UV). Ada dua jenis sinar UV utama:

  • UVA: Menyebabkan penuaan kulit dan kanker kulit.

  • UVB: Menyebabkan kulit terbakar dan sunburn.

Sunscreen bekerja dengan menyerap atau memantulkan sinar UV sebelum menembus lapisan kulit. Jadi, walau kamu nggak langsung “merasa” efeknya hari ini, sunscreen adalah investasi jangka panjang buat kulitmu.

5 Alasan Kenapa Sunscreen Itu Penting

1. Mencegah Penuaan Dini

Keriput, garis halus, dan flek hitam bisa muncul lebih cepat karena paparan sinar UVA. Kalau kamu ingin kulit tetap awet muda, sunscreen adalah kunci.

2. Melindungi dari Risiko Kanker Kulit

Paparan UV jangka panjang tanpa perlindungan bisa memicu sel kulit bermutasi jadi kanker. Ini serius, dan bisa terjadi pada siapa saja, bahkan sejak muda.

3. Menjaga Warna Kulit Merata

Sinar matahari bisa bikin kulit belang atau hiperpigmentasi. Sunscreen bantu menjaga warna kulit tetap merata.

4. Melindungi Kulit dari Sunburn

Kulit terbakar bukan cuma sakit dan perih, tapi juga merusak jaringan kulit dalam.

5. Mendukung Perawatan Kulit Lain

Kalau kamu pakai produk skincare seperti retinol atau vitamin C, sunscreen penting banget untuk mencegah iritasi dan membuat hasilnya lebih optimal.

Baca juga : Ritual Self-Care Mingguan: Panduan Lengkap untuk Merawat Diri Secara Konsisten

Tips Pakai Sunscreen yang Benar

  • Gunakan minimal SPF 30.

  • Aplikasikan 15–30 menit sebelum keluar rumah.

  • Gunakan seukuran dua ruas jari untuk wajah dan leher.

  • Reapply setiap 2 jam, apalagi kalau berkeringat atau kena air.

  • Cocokkan sunscreen dengan jenis kulitmu (berminyak, kering, sensitif, dll).

Ayo Dapatkan Sunscreenmu Sekarang!!

Wajib Pakai Sunscreen bukan cuma tentang kecantikan, tapi soal kesehatan kulit jangka panjang. Mau kulit tetap sehat, bersih, dan awet muda sampai usia 40-an? Mulailah dari kebiasaan kecil: pakai sunscreen setiap hari.

Karena kulitmu nggak bisa ganti seperti pakaian. Rawat dari sekarang, jangan nunggu rusak.